Téi gouf vu verschiddene Kulture fir Dausende vu Joer genoss. All Téiplanz gëtt gesot datt si speziell a virun allem gënschteg Effekter hunn. Téi wéi Kamillen, Brennnessel oder Löwenzahn hunn e Bluttreinigungseffekt a suerge fir datt eis Bluttzuel noweisbar verbessert gëtt. Awer wat iwwer gréngen Téi? Vill Leit rave momentan iwwer dësen natierleche Schatz a soen datt et heelen Effekter huet. Mee du kanns mat mir kommen Gréngen Téi kann bestëmmte Krankheeten verhënneren an d'Gesondheet vum Kierper verbesseren?Wéi Zutaten bilden d'gréngen Téi Planz aus a wéi eng Zort gréngen Téi gëtt recommandéiert?
Déi heelen Zutaten op ee Bléck
Gréngen Téi huet eng Vielfalt vu nëtzlechen a gesondheetleche Bestanddeeler. Dozou gehéiert verschidde Mineralstoffer, Vitaminnen, Aminosäuren, Flavonoiden, äthereschen Ueleger an, lescht awer net zulescht, sekundär Planzestoffer. Virun allem déi sekundär Planzstoffer a Form vu Katechine (EGCG, ECG an EGC) ginn gréngen Téi seng eenzegaarteg Effektivitéit.
Dës hunn en antioxidativen Effekt a schützen dofir eis Zelle vu fräie Radikale. Dëst verbessert eisen Zellmetabolismus well d'Zell Entgiftung de Sauerstoffgehalt an den Zellen erhéicht an d'Verschmotzung ëmmer méi ofgebrach ginn. Besonnesch EGCG gëtt als ee vun de stäerkste Antioxidantien vun allem ugesinn. Kaum keng Planzen enthalen dësen aktiven Zutat an et ass haaptsächlech déi gréng Téi Planz déi mat dësem Antioxidant platzt. Dësen Antioxidant a Kombinatioun mat all essentielle an net-essentielle Aminosäuren, all Mineralstoffer a Vitamine maachen d'gréngen Téi-Planz e richtegt Kraaftwierk. Awer dës natierlech Zutate kënne vill méi maachen wéi dat wat se gesot ginn.
Erfollegräich Präventioun a Behandlung Héich Blutdrock, Kriibs an Alzheimer Krankheet
Vill Studien hu gewisen datt gréngen Téi an déi sekundär Planzstoffer déi et enthält spezifesch Krankheeten bekämpfen. Zum Beispill huet gréngen Téi e positiven Effekt op héije Blutdrock an hëlleft den Herz-Kreislauf-System intakt ze halen. Kriibs an Alzheimer kënnen och mat gréngen Téi behandelt a verhënnert ginn. Besonnesch déi lescht gouf schonn erfollegräich mat gréngen Téiextrakt behandelt. Sujete mat gréngen Téi Kapsel Ergänzunge konnten hir Alzheimer-verursaache Proteinablagerungen an de entspriechende Gehirregiounen iwwer eng sechs Méint Period wesentlech reduzéieren. Wéinst dësen beandrockende Effekter ass gréngen Téi elo och mat Kriibs heelen assoziéiert. An natierlech gréngen Téi kann och Kriibs reduzéieren, well an de meeschte Fäll Kriibs Resultat vun engem Mangel u Sauerstoff an engem net gëeegent Zell PH Ëmfeld. Béid Faktoren, déi vun engem verursaacht ginn Diät reich an Pollutanten optrieden an eng Zellmutatioun ausléisen.
Awer gréngen Téi botzt d'Blutt, botzt d'Zellen, a mat der Zäit erlaabt de Sauerstoffgehalt am Blutt drastesch ze erhéijen. Zousätzlech ginn ongënschteg Proteinablagerungen ofgebrach an de Cholesterinspiegel gëtt op en normalen Niveau erhéicht. Gréngen Téi huet och e positiven Effekt op d'Leber an d'Nierfunktioun. Jiddereen deen all Dag 1 Liter gréngen Téi drénkt, bemierkt dësen Effekt duerch klore Urin an dacks Reesen op d'Toilette. Am Allgemengen sollt Ären eegene Urin ëmmer kloer a liicht sinn, well dëst e klengen Niveau vu Pollutanten an eng optimal Versuergung vun Nährstoffer weist. Wat méi däischter den Urin ass, wat méi gëfteg d'Blutt, d'Liewer an d'Niere sinn. Eleng aus dësem Grond ass et unzeroden 1-2 Liter frëschen Téi a vill Waasser den Dag ze drénken.
All dës positiv Eegeschafte maachen gréngen Téi e ganz wäertvolle Getränk. Trotzdem sollt Dir bewosst sinn datt den Effekt vum gréngen Téi nëmme voll mat enger natierlecher Ernährung geschitt. Wann Dir all Dag gréngen Téi drénkt, awer och Cola a Fastfood bäidréit, zum Beispill, da gëtt den heelen Effekt op e Minimum reduzéiert. Wéi soll de Kierper op seng natierlech Virsiichtsmoossnamen zréckkommen wann "Liewensmëttel" verbraucht gëtt, déi säin eegent cellulärt Ëmfeld beschiedegt?
Wéi et funktionnéiert hänkt vun der Varietéit, Virbereedung a Qualitéit of
Wann Dir décidéiert gréngen Téi ze benotzen, sollt Dir e puer Saachen am Viraus berücksichtegen, well net all gréngen Téi d'selwecht ass. Nieft de verschiddene Varietéiten (Matcha, Bancha, Sencha, Gyokuru, asw.), déi all verschidden Nährstoffkonzentratioune hunn, sollt Dir sécher sinn, héichwäerteg gréngen Téi ze drénken. Virun allem gëtt de Poschen Téi hei eliminéiert. Ech wëll op alle Fall net klassesch Téibeutel schueden, awer Dir sollt wëssen datt déi meescht Hiersteller nëmmen déi kleng Téibeutel mat den Iwwerreschter vun enger Téiplanz fëllen. Kënschtlech Aromen ginn dacks un den Inhalt vun der Téibeutel bäigefüügt an dëst ass éischter kontraproduktiv fir Är Gesondheet. Et geschitt och datt verschidde Produzenten hir Planzen mat Pestiziden sprëtzen. Eng No-Go, déi vermeide kann, andeems Dir op d'Qualitéit vum Téi opmierksam mécht. Et ass dofir unzeroden frëschen Bio Téi ze benotzen (gutt Marken enthalen Sonnentor, GEPA oder Denree).
Ech roden och géint Ergänzung mat gréngen Téi Extrakt Kapselen. An deene meeschte Fäll sinn d'Kapselen éischtens vill ze iwwerpréift an zweetens ass d'Doséierung an den entspriechende Produkter vill ze niddreg. Et ass am beschten recommandéiert 3-5 Tassen frësch gebrannten gréngen Téi pro Dag ze drénken. Et ass ganz wichteg strikt un der spezifizéierter Tiefzäit ze halen, soss wäert den Téi ze vill Tannine produzéieren. Zousätzlech, fir Iwwelzegkeet ze vermeiden, sollt Dir net méi staark Téie wéi gréngen oder schwaarzen Téi op engem eidle Mo drénken. Déi, déi gréngen Téi fir d'éischte Kéier drénken, wäerten héchstwahrscheinlech Schwieregkeeten hunn et ze drénken wéinst dem battere Geschmaach.
Awer dëst ass normal, well déi meescht Leit hir bitter Rezeptoren an der Zong sinn net voll entwéckelt wéinst industrielle Liewensmëttel. Jiddereen deen all Dag gréngen Téi drénkt, kann dëse Problem an 1-2 Wochen léisen. Dacks trëtt e Reversaleffekt op a séiss Platen verléieren hire Goût fir eis. Awer eng Saach ass sécher: et ass ëmmer derwäert gréngen Téi an Ären alldeegleche Menü ze integréieren. Och hei belount d'Natur eis mat enger besserer Gesondheet a verstäerkter Spiritualitéit. Bis dohin, bleift gesond, glécklech a liewen Äert Liewen an Harmonie.
