A mengem leschten Artikel Ech hu schonn erwähnt, datt ech duerch Joere vum ongesonde Liewensstil endlech meng Ernährung änneren, mäi Kierper entgëften a gläichzäiteg mech vun all Ofhängegkeet befreien, vun deenen ech am Moment ofhängeg sinn. Iwwerhaapt, an der heiteger materieller Welt, sinn déi meescht Leit un eng Saach / Sucht süchteg. Ausser der Tatsaach, datt verschidde Leit dacks vun anere Leit ofhängeg sinn wéinst engem Manktem u Selbstléift, bezéien ech mech virun allem op alldeeglech Ofhängegkeeten, Ofhängegkeeten, déi dann och eisen eegene Geescht dominéieren. Mir si süchteg u chemesch kontaminéierte Liewensmëttel, Goûtverbesserer, Séissstoffer, kënschtlech Aromen, Transfetter (Fastfood), "Liewensmëttel" - déi héich Quantitéiten un Zocker hunn, a vill aner Liewensmëttel, deenen hiren energesche Staat mat enger gerénger Schwéngungsfrequenz vibréiert.

Meng Detox Tagebuch

Dofir hunn ech mech d'Zil gesat mech endlech vun all deene Sucht ze befreien. Mäi ganzt Liewen war ech vun verschiddenen energesch dichten Liewensmëttel ofhängeg, hunn vill Fastfood giess, eng Onmass Déiereprodukter konsuméiert, vill gefëmmt, vill Kaffi konsuméiert + Energiedrénken, eng Zäit laang hunn ech souguer vill Cannabis gefëmmt, awer glécklecherweis Ech war scho laang keen Thema. Bon, schlussendlech, duerch de spirituellen/geeschtege Changement, deen ech viru bal 3 Joer erlieft hunn - bis haut, aus all deenen Ofhängegkeeten, sech en bannenzegen Ongläichgewiicht auskristalliséiert, deen mäin eegene mentalen Zoustand staark drainéiert huet. Mat der Zäit sinn ech bewosst ginn datt all dës Ofhängegkeeten mech um Enn vum Dag langweileg gemaach hunn, mäi Bewosstsinn begrenzt hunn an ofgesi vun deem eng schwéier Belaaschtung op meng Psyche gemaach hunn. Meng Handlungen waren net méi mat mengen Ziler ausgeriicht, meng Häerzwënsch a menger Séil. Dës Ëmstänn huet mäin eegene Geescht geännert an ech sinn Dag fir Dag méi schwaach am Wëllen, manner fäeg all meng Intentiounen an Handlung ëmzesetzen. Dofir war eng Ännerung gebraucht an duerfir hunn ech geduecht datt ech eng komplett Entgiftung ëmsetzen, eng Diätännerung, déi ech op Youtube dokumentéieren.

D'Effekter vun enger natierlecher Ernährung op den eegene Bewosstsinn sinn enorm..!!

D'Effekter vun esou enger Ännerung sinn enorm. Dir fillt Iech méi lieweg, energesch, méi glécklech, méi frou, méi kloer an erliewt eng massiv Erhéijung / Erweiderung vun Ärem eegene Bewosstsinn. Et gëtt Iech och e Gefill vu Kloerheet dat zweet op der Welt ass.

D'Detox huet ugefaang an domadder e beschäftegten Moien..!!

Dofir hunn ech elo mat der Entgiftung ugefaangen an hunn mech getraut an dat kalt Waasser ze sprangen, an e komplett neie Bewosstsinn. Wéi erwähnt hunn ech dat Ganzt gefilmt an op YouTube eropgelueden. Fir 7 Deeg wäert ech dës Ännerung dokumentéieren a weisen Iech d'Effekter vun esou enger Entgiftung.

Dag 1 - Eng beschäftegt Dag

Zu menger Iwwerraschung hunn ech den éischten Dag relativ gutt iwwerlieft. Wéi och ëmmer, duerch eng Nuecht virdrun, wou ech wéineg geschlof hat, war de Moien alles anescht wéi agreabel. Ech sinn erwächt duercherneen a panikéiert, direkt Loscht op Kaffi an Zigaretten. Net e schéint Gefill. Awer wéi den Dag weidergeet, verbessert meng Haltung, meng Wëllenkraaft gëtt méi staark, an ech verwalten mech vun all Ofhängegkeeten ze befreien, déi mech zënter Joere gewien hunn. Amplaz Toast mat Salami gouf et elo Tofu mat Räis, Broccoli, Schnitzel a geréischten Nëss. Ech hunn meng Iessen mat Mier Salz, Kurkuma a schwaarze Peffer gewürzt. Owes hunn ech nach eng Scheif brong Brout mat Kokosnossueleg a Schnéi giess. Soss hunn ech 3 Dëppen Téi derbäigesat (gréngen Téi / Brennnessel Téi / Kamillen Téi). Natierlech war dëst nëmmen den éischten Dag an dat ass nach laang net alles.

Den Ufank war extrem wichteg a war den Ausgangspunkt fir en neie Bewosstsinn..!!

Mee et war e wichtege Start, aus deem ech am Réckbléck vill Motivatioun zéie konnt. E Gefill vun intensiver Euphorie ass zréck op mäi Bewosstsinnsniveau a mat deem Gefill vun Erhuelung hunn ech de Video gemaach, en op YouTube eropgelueden an sech geluecht, den éischten Dag vu menger Detox ofgeschloss.

Muer ginn ech weider mat mengem nächsten Tagebuch..!!

Ech si gespaant wéi et an den nächsten Deeg weidergeet, wéi opmierkbar meng mental Verännerung wäert sinn a virun allem ob ech dës Motivatioun, dat Gefill vu Wëllen a Freed erhalen kann. An deem Sënn hoffen ech, dass dir den éischten Tagebuchbeitrag gefall hutt. Bleift gesond, glécklech a liewen e Liewen an Harmonie.