Fir mäin eegene Bewosstsinn komplett ze botzen oder e méi héije Bewosstsinn ze erreechen, hunn ech virun e puer Deeg décidéiert eng Entgiftung / Ännerung vun der Ernährung ëmzesetzen. Et war fir mech och wichteg, mäi Kierper vun allen Toxine ze botzen, déi a mengem Kierper an de leschte Joren accumuléiert sinn wéinst engem schlechte Liewensstil. Zur selwechter Zäit war et fir mech wichteg mäi Kierper vun all Ofhängegkeeten an Ofhängegkeeten ze befreien, déi mäin eegene Geescht fir eng Onmass Joer dominéiert hunn, Ofhängegkeeten déi meng eegen Schwéngungsfrequenz wesentlech reduzéiert hunn. D'Entgiftung leeft elo säit 3 Deeg op voller Geschwindegkeet an dofir mellen ech Iech haut iwwer wéi mäi véierten Dag vun Detox gaangen ass.
Meng Detox Tagebuch
Dag 4
De véierten Dag war relativ roueg am Verglach zum drëtten Dag, dee sech duerch Stëmmungsschwankungen charakteriséiert huet. Nach eng Kéier hu meng Frëndin an ech extrem laang geschlof wéinst enger virdru ganz laanger Nuecht. Mir waren ganz midd, mee et huet sech trotzdeem en angenehmen Dag erausgestallt. D'Sonn huet sech geschéngt an dofir si mir géint de Mëtteg opgestan, komplett midd vum Dag virdrun, mä mir sinn nees zimlech séier fit. Also fir de Frühstück hunn ech meng gewéinlech Haferflocken + Hafermëllech, en Apel an Zimt gemaach. Duerno si mir duerch dat schéint Wieder an de Bësch ronderëm spadséiere gaang. Mir hunn de Fridden, d'Sonn, déi kloer Loft genoss an hunn eis Batterien fir de Rescht vum Dag opgelueden. Wéi ech heem komm sinn, hunn ech eis wéi gewinnt eng lecker Geméispfanne gemaach, déi aus Champignonen, Zwiebelen, Knuewelek, Tofu, e Véirel Chilipeffer besteet, an dat Ganzt mat Himalayasalz, Schwaarze Peffer a Fréijoerszwiebel verfeinert. Et gouf och Vollkornreis. En Dëppen Téi huet meng Entgiftung géint den Owend ofgeronnt an meng Nier nach eng Kéier gespullt. Soss hunn ech erëm Waasser aus enger Karaff gedronk, déi ech mat engem Fielskristall energesch ginn. Deen Dag war meng Ernärung änneren relativ einfach fir mech; Ech hat kaum Loscht op Zigaretten, Kaffi, Energie oder aner energesch dichte Liewensmëttel. Soss hu mir wéi gewinnt eise Video zesummen bis an d'Nuecht erstallt an dann de véierten Dag vun der Entgiftung erfollegräich ofgeschloss.
