De bekannte griicheschen Dokter Hippokrates huet eemol gesot: Äert Iessen soll Är Medizin sinn, an Är Medizin soll Äert Iessen sinn. Mat dësem Zitat huet hien den Nol op de Kapp geschloen an däitlech gemaach, datt mir Mënschen am Fong keng modern Medezin (nëmmen a limitéierter Mooss) brauche fir eis vu Krankheeten ze befreien, mä datt mir amplaz kann mat enger natierlecher Ernährung eleng heelen.

Äert Iessen sollt Är Medizin sinn

An dësem Kontext sollt et net méi e Geheimnis sinn datt Dir bal all Krankheet effektiv mat Hëllef vun enger natierlecher Ernährung eleng bekämpft. Net all Krankheet kann een zwar mat enger natierlecher/alkalescher Ernährung geheelt ginn, well schliisslech fléisst och eisen eegene Geescht an eis Gesondheet an ass entscheedend fir eis Gesondheet ze erhalen. Krankheeten ginn net an eisem Kierper gebuer, awer ëmmer éischt an eisem Geescht. Eng Persoun, déi schwéier krank ass, wäert also ganz wahrscheinlech ënner engem Manktem u mentaler Gläichgewiicht leiden. Säin eegene Geescht/Kierper/Geescht System ass net am Gläichgewiicht, wat net nëmmen e Manktem u Selbstléift schaaft, mee och d'Entwécklung an d'Erhale vu Krankheeten fördert. Trauma (egal ob fréi Kandheet Trauma oder souguer Trauma am Erwuessenen), bannenzege Konflikter, mental Diskrepanzen, selbstopgesate Blockaden/Ofhängegkeeten, negativ Liewensevenementer (mat deenen een net zoumaachen) an aner disharmonesch Ëmstänn féieren normalerweis zu der Tatsaach, datt mir selwer krank ginn (all Krankheet mécht eis mierken datt eppes an eisem Liewen falsch ass, datt mir net geeschteg equilibréiert sinn, datt mir liewen net an Harmonie mat eis selwer). Trotzdem kann eng natierlech Ernärung och hei Wonner maachen an definitiv dofir suergen, datt eisen eegene Geescht a Gläichgewiicht kënnt.

D'Haaptursaach fir d'Entwécklung an d'Erhale vun enger Krankheet ass ëmmer an eisem Geescht oder an engem onbalancéierten mentalen Zoustand. Dëst schwächt schlussendlech eise Kierper, besonnesch eisen Immunsystem, schued eis Zellëmfeld a fördert d'Manifestatioun vun enger Krankheet..!!

Amplaz Ären eegene Geescht a Kierper dauerhaft op chronesch Vergëftung duerch eng onnatierlech Ernärung auszesetzen, kënnt Dir d'Situatioun behiewen an Ären eegene Kierper botzen. An deem Sënn ginn et och eng Onmass Liewensmëttel déi ganz gutt fir eisen eegene Kierper sinn, an ee vun hinnen, deen zënter kuerzem opmierksam ass, ass Sprossen.

Déi speziell Effekter vu Sprossen

Wat dat ugeet, sinn d'Sprossen ee vun de Liewensmëttel, déi, wéi verschidde Superfoods, eng extrem héich Dicht vu vitale Substanzen hunn. Déi "jonk Planzen" hunn also vill Mineralstoffer, Vitaminnen, Enzymen, Antioxidantien, Sekundärpflanzenstoffer a sinn eng perfekt Quell vu Liewensmëttel, virun allem an enger alkalescher Ernärung, net fir näischt ginn Sprossen dacks als Wonnerkur bezeechent. fir eng Onmass Krankheeten vun der Zivilisatioun, wat op der enger Säit richteg ass, op d'mannst dann wann de Rescht vun der Ernährung richteg ass. Eng aner speziell Feature vun de Sprossen ass datt Dir se selwer an enger ganz kuerzer Zäit, also bannent e puer Deeg, wuessen an ernte kënnt. Alles wat Dir braucht ass passend Somen/Spross (wat ganz preiswert ass a kann och laang gespäichert ginn), zum Beispill Sprossen aus Alfalfa, Broccoli, Erbsen, Lënsen, Rettich oder souguer Mung Bounen (d'Auswiel ass ganz grouss), a germination Jar oder germination Jars (eng kleng Schossel ass och akzeptabel, obwuel sprouting Jar sinn héich recommandéiert fir wuessen) a Waasser. Als éischt sollt Dir d'Keimungsmaterial grëndlech mat Waasser wäschen, dofir ass e Seif recommandéiert. Da setzt Dir ongeféier e Esslöffel Saummaterial an e Sprossbecher an iwwerdeckt et mat zweemol d'Quantitéit u Waasser. Ofhängeg vun der Aart ginn d'Somen dann bis zu 9 Stonnen ofgedeckt, mat Buckwheat, zum Beispill, eng hallef Stonn ass genuch. Nom Ofdreiwung, gitt d'Waasser of a sortéiert d'net-gedrénkt Somen a besonnesch eidel Somen, einfach fir Verrotten ze vermeiden (e wichtege Schrëtt). Da gëtt et e Schrëtt, dee wierklech d'Virdeeler vu Sprossenbecher illustréiert: Dir setzt d'geschwollen Somen zréck an d'Glas a dréit se op d'Kopp, am léifsten an enger schréieger Positioun op enger Plack. Dëst wäert d'iwwerschësseg Waasser duerch de Sieb vum Keimbecher drainéieren an e Putrefaktiounsprozess verhënneren.

Sprossen si wonnerbar fir eng natierlech/alkalesch Ernährung ugepasst a kënnen et immens beräicheren. Wéinst hirem Iwwerfloss vu vitale Substanzen si se besonnesch fir Ären eegene Geescht / Kierper / Séilsystem recommandéiert..!!

An dësem Kontext brauchen d'Sprossen Loft a Feuchtigkeit fir ze germinéieren, awer si sollten ni schwammen oder am Waasser leien. Schlussendlech, jee no der Aart (Instruktioune / Empfehlungen kënnen normalerweis op der Produktverpackung fonnt ginn), sollt Dir d'Sprossen zwee bis dräimol am Dag gutt mat frëschem Waasser spülen. Ofhängeg vun der Aart vu Sprossen, kënnt Dir endlech ernähren an no 2-9 Deeg genéissen. Wann d'Sprossen ze laang am Keimbecher bleiwen, entwéckelen se gréng Blieder a reife sech a kleng Planzen. Dat wier awer net wierklech schlecht, well déi kleng Planzen sinn och ganz nahrhaft a kënnen ouni ze zécken giess ginn. Schlussendlech kënnt Dir e ganz vital Substanz-räicht Iessen innerhalb vun e puer Deeg a virun allem mat wéineg Ustrengung "wuessen", wat net nëmme ganz iessbar ass, mee och eng natierlech Ernärung ganz vill beräichere kann. An dësem Sënn bleift gesond, glécklech a liewen e Liewen an Harmonie.

Wëllt Dir eis ënnerstëtzen? Da klickt HEI