Meditatioun ass op verschidde Manéiere vu verschiddene Kulture fir Dausende vu Joer praktizéiert ginn. Vill Leit probéieren sech an der Meditatioun ze fannen a striewen fir Expansioun vum Bewosstsinn an banneschten Fridden. Eleng 10-20 Minutten den Dag meditéieren huet e ganz positiven Effekt op Äre kierperlechen a mentalen Zoustand. Aus dësem Grond praktizéieren a verbesseren ëmmer méi Leit Meditatioun domat hire Gesondheetszoustand. Meditatioun gëtt och erfollegräich vu ville Leit benotzt fir Stress ze reduzéieren.
Purifizéiert Äert eegent Bewosstsinn a Meditatioun
Wéi de Jiddu Krishnamurti eemol gesot huet: Meditatioun ass d'Reinigung vum Geescht an Häerz vum Egoismus; Dës Reinigung schaaft dat richtegt Denken, wat eleng d'Leit vu Leed befreie kann. Tatsächlech ass Meditatioun e wonnerbare Mëttel fir säi Geescht oder Bewosstsinn aus dem egoistesche Geescht ze befreien.
Den egoisteschen oder och genannt supra-causale Geescht ass deen Deel vun engem Mënsch, deen eis blann duerch d'Liewen mécht. Wéinst dem egoistesche Geescht legitiméiere mir Uerteeler an eisem Bewosstsinn an limitéieren doduerch eis eege mental Fäegkeeten. Amplaz ouni Viruerteeler mat "abstrakt" Themen vum Liewen ze beschäftegen, oder éischter Facetten, déi net eiser eegener Weltvisioun entspriechen, laache mir hinnen einfach a maachen hinnen de Kapp zou. Dëse Geescht ass zum Deel verantwortlech fir datt vill Leit gréisstendeels nëmmen d'Liewen fir sech selwer a Frëndschaft, Hëllefsbereetschaft an d'Gemeinschaft op zweeter Plaz setzen. Ausserdeem mécht dëse Geescht eis ze gleewen datt nëmmen aner Leit ëmmer responsabel sinn fir eist Leed.
Et ass schwéier fir Iech selwer Feeler zouzeginn amplaz, Är eege Feeler ginn op aner Leit projizéiert. Awer well Dir de Schëpfer vun Ärer eegener aktueller Realitéit sidd, sidd Dir verantwortlech fir Äert eegent Liewen. Dir kreéiert Är eege Realitéit op Basis vun Ärer eegener kreativer Gedankekraaft an Dir kënnt dës Realitéit no Ären eegene Wënsch formen a gestalten. All Leed gëtt ëmmer vun Iech selwer erstallt an nëmmen Dir kënnt sécherstellen datt dëst Leed ophält. Wéinst dem egoistesche Geescht laachen vill Leit och iwwer déi subtil Aspekter vun der Schafung.
D'Begrenzung vun Ärem eegene egoistesche Geescht!
Duerch den egoistesche Geescht limitéiere mir eis eege mental Fäegkeeten a si meeschtens an engem materiellen, 3-dimensionalen Prisong agespaart. Dir gleeft nëmmen un dat wat Dir gesitt, a materielle Bedéngungen. Alles anescht ass iwwer Är eegen Perceptioun. Dir kënnt Iech dann net virstellen datt et en energesche Konstrukt gëtt, deen ëmmer déif an der Matière existéiert huet, déi duerch alles an der Existenz fléisst an dat ganzt Liewen charakteriséiert, oder éischter, Dir kënnt Iech et virstellen, awer well et net Ärem eegene Weltbild entsprécht, ass dëst Thema gëtt einfach an einfach gelaacht an erofgesat. Wann Dir Ären eegene egoistesche Geescht erkennt an net méi op dësem nidderegen Muster handelt, da wäert Dir feststellen datt keng Persoun op der Welt d'Recht huet d'Liewe vun enger anerer Persoun blann ze beurteelen. Wann ech eppes mat eppes net maache kann, dann hunn ech net d'Recht et ze veruerteelen. Uerteeler sinn ëmmer d'Ursaach vum Haass a Krich.
Wéinst dem supra-causale Geescht kënne mir kee Verständnis vum Gott Phänomen hunn. Déi meescht Leit stellen Gott als e riesegt kierperlecht Wesen vir, deen iergendwou iwwer oder iwwer dem Universum existéiert an eist Liewen entscheet. Awer dës Iddi ass einfach falsch an nëmmen d'Resultat vun eisem ignoranten ënneschte Geescht. Wann Dir Är spirituell 3-zweedimensional Muschelen fällt, da versteet Dir datt Gott eng subtil, Raumzäitlos Präsenz ass, déi iwwerall existéiert an alles zitt. En energesche Fundament deen iwwerall ze fannen ass an all Liewen Form gëtt. De Mënsch selwer besteet aus dëser gëttlecher Konvergenz an ass dofir en Ausdrock vun der onendlecher Gottheet déi ëmmer existéiert huet.
Erkennen a verstinn limitéiert Gedankemuster an der Meditatioun
An der Meditatioun fanne mir Fridden a kënne speziell op eis eegen existenziell Fondatioun konzentréieren. Soubal mir Meditatioun üben, d'Äussewelt blockéieren an nëmmen op eis bannenzeg Existenz konzentréieren, da wäerte mir mat der Zäit mierken wien mir selwer sinn. Mir kommen dann méi no un déi subtil Aspekter vum Liewen an oppen eise Geescht op dës "verstoppt" Welten. Déi alleréischt Meditatioun huet e staarken Effekt op Äert eegent Bewosstsinn, well an der alleréischter Meditatioun mierkt Dir datt Dir Är eege bannescht mental Blockéierung iwwerwonnen hutt. Dir sidd iwwerrascht a glécklech datt Dir Ären eegene Geescht sou vill opgemaach hutt datt Meditatioun entstanen ass.
Dëst Gefill gëtt Iech Kraaft a vu Meditatioun bis Meditatioun mierkt Dir ëmmer méi datt Ären eegene egoistesche Geescht a komplett Kontroll vun Ärem Liewen war. Dir mierkt dann datt Uerteel, Haass, Roserei, Näid, Jalousie, Gier an dergläiche Gëft fir Ären eegene Geescht sinn, datt Dir nëmmen eng Saach braucht an dat ass Harmonie, Fräiheet, Léift, Gesondheet an banneschten Fridden. Bis dohin, bleift gesond, glécklech a liewen e Liewen an Harmonie.
